[TimmyTurner]

یه دیسک زنده اوبونتو بزار و بوت کن توش. بعد ترمینال باز کن و بزن sudo su
بعد اینارو بزن (به جای sdaX تو دستور پایین باید شماره دیسک که اوبونتو توش نصب کردی رو وارد کنی)

کد :

mount /dev/sdaX /mnt
mount --bind /dev /mnt/dev
mount --bind /proc /mnt/proc
mount --bind /sys /mnt/sys
chroot /mnt
update-grub
grub-install /dev/sda

همین.